石榴通常可以煮水喝。
1、新鲜石榴煮水也能促进消化,因为新鲜石榴煮水富含有机酸,可以刺激味蕾敏感性,增强消化液分泌。
对于厌食和消化不良患者,如果适当吃一些新鲜石榴煮水,对改善食欲和消化有很好效果。新鲜石榴煮水也富含维生素,这对调节身体新陈代谢也起到积极作用。
2、新鲜石榴煮水具有良好抗氧化和抗衰老作用,因为新鲜石榴煮水富含生物碱和类黄酮,可以清除体内自由基,对抗氧化、抗衰老起到积极作用。
建议适量饮用,避免过量导致胃肠道负担加重,注意饮食营养均衡。
石榴可谓全身是宝,果皮、根、花皆可入药。石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症,对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。