雪莲菌的作用与功效一般有强身健体、抗疲劳、抗菌抗炎等,是一种产于西藏林芝的天然酸奶发酵菌。
1、强身健体:
雪莲菌不仅可以增强机体免疫力,还能增强吞噬细胞的吞噬功能,增强机体抵抗力,从而预防疾病,延缓衰老。
2、抗疲劳:
雪莲菌具有轻微刺激中枢神经系统的作用,也能促进身体新陈代谢,使人能有效放松和缓解疲劳。
3、抗菌抗炎:
雪莲菌还具有抑制病原微生物的作用,通常可用于治疗肝炎、胆囊炎、溃疡和咽炎等疾病。建议雪莲菌不要与水果同时食用,这可能会影响消化、吸收和代谢的效果。