产妇吃醪糟的功效与作用禁忌

产妇可以喝醪糟，但不要过量饮用。

醪糟具有一定的营养价值，含有蛋白质、多种矿物质、维生素、碳水化合物等营养素，对女性的营养和补水有一定的作用，所以可以适量食用。虽然醪糟有很多好处，但不应该吃得太多，因为摄入过多，可能会引起腹部不适等症状。建议女性在分娩期间均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如肉、鸡蛋和牛奶等食物，补充更多水分，避免辛辣、寒冷和刺激性食物。

在日常生活中，产妇要注意多休息，避免过度劳累，饮食注重营养搭配，保持心情愉悦。