樱桃的核能吃吗

樱桃的核一般不能吃。

樱桃核中含有一种叫做氰苷的成分，会与一些酶反应生成有毒的氢氰酸。如果人体摄入大量氢氰酸，可能会引起不适反应，但如果只吃少量的樱桃核，不必太担心，因为樱桃仁转化为氢氰酸的含量非常低，一般吃少量不会引起不适。如果误吞了樱桃核，通常不需要做特殊处理。在胃酸的作用下，樱桃的果肉和果核可以被消化，相当于添加一些膳食纤维。此外，樱桃核通常很小，即使没有被消化，也可以通过消化道排出。

建议保持良好的心态，不必过于紧张。同时，多喝水，促进新陈代谢，保持排便通畅。