吃了什么不能喝酸奶?

通常吃了香蕉、火腿等食物后不能喝酸奶。

1、香蕉：

香蕉营养丰富，对改善心脑血管功能有一定作用，但是酸奶不能和香蕉一起吃。香蕉和酸奶很容易产生致癌物，一些因脾胃虚弱而容易腹泻的人在喝了刚从冰箱里拿出来的酸奶后，更有可能出现腹痛和腹泻，再加上香蕉，这是一种促进肠道蠕动的滑肠食物。

2、火腿：

早餐经常吃夹酸奶的三明治的人应该小心，三明治中的火腿、培根和乳酸饮料容易致癌。为了保存加工过的肉制品，如香肠、火腿、培根和培根，食品制造商将添加硝酸盐，以防止食品腐败和肉毒杆菌的生长。当硝酸盐与有机酸接触时，会变成致癌物亚硝胺。因此，酸奶不应在食用含硝酸盐的食物前后1小时内饮用。酸奶有助于消化，但不要空腹饮用，空腹喝酸奶对肠胃不好。同时当酸奶温度过高时，酸奶中的益生菌会失去活性，降低酸奶的营养价值，酸奶尽量不要加热。

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