减肥吃果酱会胖吗

减肥吃果酱一般不会胖。

吃果酱减肥不会发胖，在减肥的过程中适当地吃果酱对身体还是有好处。可以在减肥过程中吃一些果酱，但若是正在减肥，在吃果酱的时候吃糖分较少的果酱含有一些食物纤维和维生素。建议一些爱美的女士，若是想减肥，要注意避免通过损害身体健康来减肥，身体是革命的资本。没有健康，就一无所有。减肥的时候可以吃果酱，减肥时所说的对健康有益优点是在减肥过程中吃果酱可以缓解便秘等症状，因此若是减肥，可以适当地吃果酱。

减肥期间要注意饮食，避免暴饮暴食。