柠檬水可以放红糖一起喝吗?

柠檬水一般可以放入红糖一起喝。

柠檬和红糖都含有丰富的维生素和大量的矿物质元素，平时可以喝一些。可补充维生素C，具有抗菌、增强免疫力和缓解感冒的作用。柠檬水除了抗菌、增强免疫力外，还有开胃消食、生津止渴、消暑解暑的功效。另外柠檬是酸性食物，用红糖中和可以保证更好的口感。此外红糖柠檬水还可以调理身体，尤其是女性可以帮助女性调理月经和肠道。同时柠檬有美白作用，可以改善皮肤，所以可以喝加了红糖的柠檬水。

建议胃溃疡、胃食管反流等患者及糖尿病患者不宜饮用柠檬水和红糖。