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紫薯不能和什么一起给宝宝吃

2023-01-27 04:33:2839健康网

紫薯一般不能和苹果、柿子和含糖高的食物等一起食用。

首先是苹果等富含维生素C的食物。紫薯中含有大量的糖和淀粉。一旦与富含维生素C的食物一起食用,可能会导致胃结石。其次柿子含有许多胶状物。如果与紫薯一起食用,可能会引起腹泻和腹痛。其次不能和含糖量高的食物一起吃,因为紫薯本身就是一种甜食。如果同时吃这两种食物,可能会加重糖尿病的发生。另外紫薯不能与酒精饮料一起食用,因为酒精会与土豆发生反应,产生有毒物质,不要和寒性的食物一起食用,如螃蟹,这可能会引起腹泻等肠胃不适。

建议紫薯可以和蜂蜜同食,食不过量,如出现不适症状及时就医。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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