柠檬泡水喝加冰糖一般较好,通常有平衡口感、清涩止咳、美容养颜等好处。
1、平衡口味:
柠檬水的味道是酸,特别是当有很多柠檬的时候,如果用柠檬皮浸泡在水里,味道仍然发苦。加一点冰糖可以平衡柠檬水的酸味,减少许多苦涩的感觉。
2、清涩止咳:
冰糖具有润肺止咳、化痰泻火的功效。喝柠檬水和冰糖也有助于滋润喉咙。当与柠檬一起食用时,可以起到清热止咳的作用,缓解咽炎、喉咙痛、慢性支气管炎等症状。
3、美容护理:
柠檬加冰糖可以排出体内有害物质,包括美白、排毒、清肠、止渴。新鲜柠檬富含维生素,具有美容功效。可以预防和消除皮肤色素沉着,起到美白作用。建议柠檬泡水的温度不应过高,饮用含冰糖的柠檬水后,建议多刷牙,以免柠檬汁中的酸性物质残留在牙齿上,引起蛀牙。