儿童天天吃奶酪可以长高吗

儿童天天吃奶酪一般是可以长高的，但需要适量食用。

奶酪是一种营养价值比较丰富的食物，其中含有大量的蛋白质、钙元素以及多种矿物质等营养成分。如果儿童处于生长发育阶段，并且身体素质比较好，可以适当吃一些奶酪，能够补充身体所需要的营养物质，对身体的健康有一定的好处。并且还可以促进骨骼的生长和发育，在一定程度上也可以达到辅助长高效果。但是不建议长期过量进食，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。

在日常生活中，家长要注意儿童的饮食均衡摄入，避免过多地给儿童吃单一的食物，也要注意多休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。同时还要定期带儿童到医院进行体检，了解身体的变化情况。

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