全脂牛奶脱脂牛奶低脂牛奶的区别

全脂牛奶脱脂牛奶低脂牛奶的区别是牛奶中脂肪的含量不同。

全脂牛奶的脂肪含量约为3%，指的就是新鲜的纯牛奶，里面的脂肪含量非常多，可以有效地为人体的新陈代谢提供能量。而低脂牛奶的脂肪含量在1至2%之间，指的是含有的脂肪比较低，既可以补充能量又不会引起肥胖。最后脱脂牛奶的脂肪含量在百分之零点五以下，其中基本没有脂肪，对于一些高血压、高血脂患者可以放心饮用，而且可以降低牛奶所引发的过敏性疾病出现的概率。

建议患者在日常生活中根据自身的需求，选择最合适的牛奶，并且也要注意饮食上的营养均衡。

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