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为什么奶粉开封一个月不能喝大人能喝吗?

2023-05-07 04:34:0239健康网

奶粉开封后超过一个月通常不能喝,大人也不建议喝,一般奶粉打开后需要在相对低温、干燥、清洁的环境中储存,最长不能超过1个月。

奶粉富含蛋白质、乳糖、维生素和矿物质。打开后,奶粉与空气直接接触,特别适合细菌生长和繁殖。微量元素,如铁,也容易在空气中氧化,造成胃肠不适。奶粉中的水溶性维生素也容易受潮、结块和变质,导致营养素流失。生活中,奶粉应避光存放,温度不宜过高或过低,存放环境应相对干燥,以防止结块和细菌滋生。

建议开盖的奶粉需要在1个月内喝完,不建议大人喝超过1个月的奶粉,以免对身体产生不良影响。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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