雪莲果一般不能和高蛋白食物、热性食物、寒性食物等一起煲汤。
1、高蛋白食物:
雪莲果不宜与鸡蛋、牛奶等高蛋白食品一起食用,不利于蛋白质的吸收和利用,容易引起腹泻等胃肠道症状。
2、热性食物:
雪莲果不宜与热性水果一起食用,一般会引起肠胃不适、腹痛和腹泻等,也不要与辛辣食物一起吃,可能会引起肠胃炎。
3、寒性食物:
二者的联合作用会导致过冷,刺激肠胃,引起腹泻、腹泻和腹痛,容易损伤脾胃。此外,月经期间或存在痛经的女性也建议少吃。雪莲果富含低聚糖,脾胃虚寒腹泻者不宜食用,以免腹泻。
“岭南汤王”、广东省中医院资深药师佘自强,于6月10日突发脑溢血去世,终年65岁。对于佘老的突然离世,我们都十分震惊,而怀念他最好的方式,莫过于继续他未竟的事——将他的好汤谱告诉更多的人,将他倡导的健康饮食方式传播到更远的地方……