长期吃鸡蛋皮会怎样

长期吃鸡蛋皮可能会导致消化不良、急性肠胃炎等问题。

1、消化不良：蛋壳主要成分为碳酸钙、无机物、碳酸镁、磷酸钙等组成，虽然可以补充人体的钙质。但补钙效果较差，且鸡蛋壳不易消化，容易导致消化不良，出现腹部疼痛、恶心、呕吐等症状，影响其他食物的吸收消化。急性肠胃炎：蛋壳表面不干净，患者食用后，蛋壳表面的细菌、病毒可能会进入人体，引起急性肠胃炎，导致呕吐、腹泻等症状。

建议患者不要食用鸡蛋壳，以免影响身体健康，如果是想要补钙，可以食用牛奶、瘦肉、蔬菜、豆类等高蛋白食物补钙。