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吃柚子的禁忌食物是什么

2022-09-01 15:54:5839健康网

吃柚子的禁忌食物一般是黄瓜、胡萝卜和牛奶等

1、黄瓜:

黄瓜含有维生素C分解酶,柚子是一种富含维生素C的水果。与黄瓜一起食用会对维生素C产生一定的破坏性影响,从而减少维生素C的吸收。

2、胡萝卜:

胡萝卜含有维生素C酶,这会降低柚子中的维生素C含量,因此柚子不适合与胡萝卜一起食用。

3、牛奶:

柚子富含酸性物质,而牛奶富含蛋白质和钙。当蛋白质遇到酸性物质时,会使蛋白质变性并沉淀钙,钙在体内难以消化和吸收,导致人体消化不良。建议不要一次吃大量柚子,以避免肠胃不适。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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