南瓜可以和燕麦片一起煮吗

南瓜可以和燕麦片一起煮。

燕麦和南瓜可以一起吃，虽然燕麦营养丰富，但不适合消化。因此，消化功能较弱，不适合吃燕麦。即使消化功能正常，也不要吃太多，否则很容易引起胃痉挛和腹胀。燕麦中的营养成分在高温下会逐渐被破坏，因此生燕麦只需要20到30分钟，熟燕麦只需要5分钟。不要煮太久。虽然南瓜对南瓜的健康有很多好处，但若是吃得不当，也会对健康有害。南瓜是一种温暖的食物。若是吃得太多，很容易引起上火。发烧的病人不能吃南瓜，否则会加重病情。

患有黄疸、脚气病等疾病的患者在生活中不能食用南瓜，这会导致反复患病。