什么人不适合吃花菜

一般对花菜过敏的人不适合吃花菜。

花菜通常指花椰菜。除了对花椰菜过敏的人外，一般人可以适量食用，花椰菜可以为人体提供蛋白质等营养物质。花椰菜营养丰富，每100g花椰菜蛋白质含量为3.17g，碳水化合物含量为2.85g，粗纤维含量为2.7g。此外，花椰菜还含有人体必需的多种氨基酸和维生素。适量食用花椰菜可以补充人体所需的营养，有益于人体健康。然而，对花椰菜过敏的人需要避免食用花椰菜，以避免引起过敏反应。

建议食用花菜时需适量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹泻腹痛等症状。