乌鱼汤对产妇有什么好处

乌鱼汤对产妇一般有改善贫血、促进子宫愈合的好处。

1、改善贫血：

分娩属于产妇恢复期，此时产妇身体虚弱，气血不足，而乌鱼汤中富含铁，蛋白质含量也很高。与铁结合可以合成血红蛋白。孕妇适量食用乌鱼汤具有补血作用，可改善生产引起的贫血症状。

2、促进子宫愈合：

乌鱼汤蛋白质含量高，且吸收率较高，炖乌鱼汤中汤具有滋阴养心、除湿消肿的功效。非常适合分娩的孕妇，其中的蛋白质可以促进子宫和伤口的愈合。对于乌鱼过敏的产妇不建议饮用乌鱼汤，以防引起不适，导致不良后果。