组合型植脂冰淇淋吃了通常会发胖。
吃冰淇淋会发胖,主要是因为吃高热量和高脂肪食物,而未使用的热量转化为脂肪并积聚在体内,从而导致发胖。冰淇淋主要由奶油和糖以及其他物质组成,通常为了口感更好,会添加高热量的坚果,牛奶和鸡蛋大多添加到冰淇淋中。这些都是高热量和高脂肪的食物,吃后会在体内转化为脂肪。这些多余的脂肪在体内积累,很快就会发胖。此外吃冰淇淋会增加胃肠道的消化负担,减少热量的消耗。
建议饭前饭后不要吃冰淇淋,融化的冰淇淋避免冷冻后再次食用。