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豆角和南瓜相克吗

2023-01-25 04:34:2439健康网

豆角和南瓜一般不相克。

南瓜性质温暖,味道甘甜,而豆角则是甜、淡、平。两者之间没有口味限制,所以可以一起吃。南瓜含有纤维素、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分,而豆角主要由蛋白质、纤维素、维生素和微量元素等组成。这两种食物无毒、无刺激性,可以一起食用。南瓜和豆角是富含纤维素的食物,一起吃可以帮助促进肠道蠕动,帮助排便,并有润肠排便的效果。南瓜含有多种维生素、胡萝卜素等微量元素,而豆角则含有糖、钙和钾等矿物质。两者都有丰富的营养价值,一起吃有助于人体补充所需的营养。

建议体质干热的人不建议吃太多南瓜,以免加重体质干热症状,导致严重上火。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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