秋天的香瓜能吃吗

秋天的香瓜一般可以吃，但需适量。

秋天的香瓜富含蛋白质和水分等，这些营养成分的含量不低于西瓜。人们可以从香瓜中补充蛋白质和水分，这对冷却和缓解夏季炎热非常有效，这是香瓜的功能之一。香瓜含有较多的糖，主要是果糖、葡萄糖和蔗糖等。这些糖是单糖或双糖，可以快速转化为能量。特别适合早上吃，对增强心肌功能有极好的效果。香瓜含有维生素A、蛋白质和其他对人体有益的物质。合理食用还可以补充人体在减肥过程中所需的营养，有利于减肥。

建议有肠胃疾病的患者不宜食用香瓜，因为香瓜性寒，以免加重症状。