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黑米不能和什么一起煮

2022-09-01 15:30:2539健康网

黑米一般不能和白酒、鸡蛋等一起煮。

1、白酒:

一般来说,黑米没有忌讳,但白酒的味道相对较浓。如果与黑米一起煮,黑米的营养价值会下降。因此,黑米和白酒不能一起煮,否则会对身体有害。

2、鸡蛋:

一般来说,在日常生活中会吃黑米,不能用鸡蛋煮,鸡蛋会对黑米的营养成分产生很大影响。如果吃黑米和鸡蛋,那么黑米的功效就不会有预期的效果,也没有预期的药用价值,所以当在生活中吃黑米时,不要和鸡蛋一起煮。建议对消化功能弱的儿童和年老体弱的人来说,因为黑米不易煮沸,多吃易引起急性肠胃炎。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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