苦丁茶可以和什么一起泡水喝

苦丁茶一般可以和蒲公英、枸杞一起泡水喝。

1、蒲公英：

苦丁茶的主要功能是祛风清热、明目生涎，蒲公英的主要功能则是清热解毒、消肿散结。苦丁茶和蒲公英一起泡水喝，具有祛风清热、明目利尿的作用，可治疗风热、感冒、热毒等疾病。

2、枸杞：

苦丁茶性寒，味苦，具有清热利尿、降血脂的作用。枸杞有滋阴补肾明目作用。苦丁茶和枸杞一起泡水喝，有清热养阴补肾、保健身体、延年益寿的效果。建议脾胃虚寒者慎用，女性在月经和肠胃不好时不宜饮用。同时，平时注意饮食均衡，多吃清淡易消化的食物。