小孩子吃鸡肝有什么坏处

儿童食用鸡肝通常会导致胆固醇和嘌呤摄入过多，这对健康不利。

鸡肝营养丰富，富含B族维生素、维生素A等，但胆固醇含量高。如果儿童经常食用，可能会导致血液中胆固醇含量增加，这可能导致血脂升高的风险，这很容易导致动脉斑块的积聚，这不利于心血管健康。此外，鸡肝是一种高嘌呤食物。如果经常不加限制地食用，会导致身体摄入更多嘌呤，从而导致尿酸升高。高尿酸血症和痛风患者应尽量避免食用。对于血脂和尿酸正常的人，可以偶尔适量食用鸡肝。

建议日常饮食应注意清淡、易消化、搭配合理、营养均衡，避免辛辣、油腻、生冷食物。