鲜香菇可以和玉米一起煮吗

鲜香菇可以和玉米一起煮。

香菇能提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬病毒功能，同时也能促进T淋巴细胞的产生，使T淋巴细胞的杀伤活性，另外香菇还能降血脂，因为其含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及核酸等物质，不仅如此，对预防动脉硬化、肝硬化等疾病也有一定帮助。玉米中所含纤维素是一种不为人体吸收的碳水化合物，可降低肠道内致癌等物质浓度，并减少毒素的腐质阻止在肠道内积累，最终减少结肠癌以及直肠癌的发病率，且两种食物只会对身体有所好处，并不会产生不良副作用，鲜香菇可以和玉米一起煮。

建议体质较弱患者日常生活中可以多吃些鲜香菇和玉米，可以补充人体所需营养物质，提高免疫力。