冬瓜一般不能和山竹、海螺、鲫鱼等食物一起炖。
1、山竹:
冬瓜和山竹是含有相互排斥的成分,一起吃会严重影响身体健康,引起腹痛、恶心和呕吐等症状。
2、海螺:
冬瓜和海螺是冷食,一起吃会加剧食材的寒气,并直接导致人体寒冷的加剧。严重时会引起腹泻、腹痛,甚至中毒。
3、鲫鱼:
冬瓜和鲫鱼一起食用会产生一些难以被身体吸收的物质,这将直接影响人体对冬瓜和鲤鱼营养成分的吸收,会造成尿量增多。建议适量食用,不宜多吃,避免引起身体不适。同时,肝腹水、心力衰竭、慢性肾功能障碍的患者不宜食用。
夏至的到来天气将变得更加炎热,让人食欲下降,精神萎靡。在这个高温酷暑的天气人的消化功能相对比较弱,这时我们应该吃什么呢?解暑养生可以吃什么呢?本期料食如神就跟随小编一起去探索夏至解暑养生的健康饮食结构吧!