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梨和绿萝卜一起吃好吗

2023-01-06 04:35:2739健康网

梨和绿萝卜一起吃一般比较好。

绿萝卜和梨都含有对人体有益的营养成分,是生活中常见的食物。绿萝卜可以抑制癌细胞的生长,对预防癌症和抗癌具有重要意义。吃青萝卜可以降低血脂、软化血管,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。梨可以促进食欲,帮助消化,并具有利尿、排便和解热作用。熟梨有助于肾脏排出尿酸,预防痛风、风湿和关节炎。绿萝卜和梨可以一起吃,同时食用不会产生对人体有害的物质,而且两者都含有营养成分,可以帮助人体补充必要的营养成分。

吃得太多会引起腹泻,所以要注意剂量。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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