鸭子可以跟萝卜海带一起煮吗

鸭子可以跟萝卜海带一起煮。

鸭子可以跟萝卜海带一起煮，鸭子属于凉性食物，含有丰富的蛋白质、脂肪维生素B、矿物质等，是营养丰富的优质蛋白质食物。萝卜含有大量的维生素A，可以促进肠胃蠕动，推动大便排出。海带富含膳食纤维、维生素，含碘丰富，具有降脂等作用。因而三者共同食用，营养更丰富、全面，不仅有利于控制体重和血糖，达到减肥的目的，还有利于降低血脂软化血管，稳定血压。

建议多吃新鲜的蔬菜、水果，如苹果、菠菜等，在日常生活中减少生冷、辛辣食物的摄入，如螃蟹、辣椒、大蒜等。