车厘子心黑了通常不能吃。
车厘子具有丰富的营养价值,含有大量的维生素A、铁、磷、钙和蛋白质等,同时还含有花色素和花青素等营养成分。食用后不仅可以补充身体所需的营养,还可以提高自身的免疫力和抵抗力,每天适当食用车厘子还能有效保护视力,缓解眼睛疲劳。车厘子的心黑了可能引起胃肠道不适,如恶心、呕吐、食欲不振和腹痛等症状,也可能是由于车厘子中水分和营养成分的大量流失,从而影响口腔感觉。因此当车厘子心黑了以后,通常就不能吃了。
车厘子含糖量较少血糖指数较低,患有糖尿病或血糖水平波动的人可以少量吃。