韭菜子能经常泡水喝吗

韭菜籽可以经常泡水喝，但是应适量饮用。

韭菜籽是一种传统中药，属于肝肾经络。具有补阳固精等功效，对肾阳虚证引起的阳痿、遗精、遗尿症、实寒有疗效。韭菜籽能温补肝肾，缓解腰膝酸软、筋骨虚弱、肝肾不足引起的不利屈伸。泡水喝可以使某些有效成分发挥出来，起到补肾壮阳的作用，但效果有限，不能靠这种方式补肾。

由于韭菜籽属于辛温的药材，长期服用会消耗阴液，引起阴虚阳亢症状，如易怒、手足发热、盗汗等，体质强壮的人群也应避免饮用，因为体质强壮的人群饮用后可能会导致牙龈肿胀、口腔和舌头疼痛等症状。