酥肉粉对身体有害吗

酥肉粉一般对身体有害。

酥肉粉的主要成分是土豆粉、红薯粉、木瓜蛋白酶、食盐等，可以用来炸鸡肉、猪肉、鸭子等食物，并可以增加食物的新鲜度。烹饪后的酥肉粉属于油炸食品，吃得太多会增加胃肠道的负担，可能导致腹泻、腹痛等对身体的不良影响。此外烹饪后的酥肉粉含有更多的脂肪，这很容易导致肥胖，还可能增加患慢性病的风险，如高脂血症、高血压等。长期食用也可能导致身体分泌更多脂肪，导致面部痤疮等，所以尽量不要吃得太多。

建议在日常生活中注意多吃蔬菜和水果，同时保证劳逸结合，适当增加体育锻炼。