羊肉通常有脆骨。
羊脆骨中富含磷酸钙、少量磷酸镁、碳酸钙、氟、铁等微量元素,能为人体提供所需的营养,有利于人体健康和增强体质。羊脆骨通常具有补肾健脑、强筋健骨、健齿养血、治疗佝偻病、腰腿酸软引起的肾虚等功效,羊脆骨汤可辅助治疗再生障碍性贫血和血小板减少性紫癜。羊脆骨不仅可以增强肾脏和骨骼,还可以为人体提供骨胶原蛋白和骨黏蛋白等营养物质。通常也可以预防和治疗骨质疏松症,特别适合老年人。
建议避免长期大量食用羊脆骨,可能会导致出现消化不良的症状。
冬吃萝卜夏吃姜,相信大家都听说过这句话吧!那在需要进补的立冬要吃什么呢?没错,就是萝卜啦,今天小三九将带大家来学习一道补冬的菜肴,下面我们一起来看看萝卜炖羊肉的做法吧!