减肥期间晚上喝白酒会不会胖

减肥期间晚上喝白酒一般会胖。

白酒的成分是酒精，是一种高热量的物质。不能转化为单糖用于人体代谢，身体会直接将酒精中的糖转化为脂肪储存，通常在减肥期间晚上喝白酒会胖。喜欢喝酒的患者会影响身体的蛋白质合成，如果蛋白质合成减少，肌肉质量就会减少。酒精每克释放7000卡路里，高于蛋白质和碳水化合物，仅低于脂肪的热量，所以喝酒可能会发胖。乙醇会刺激胰岛素分泌增加，导致低血糖。酒精诱导的肝组织损伤会减慢胰岛素代谢酶的速度，延长半衰期，并促进低血糖的发生。

减肥期间，患者应注意不要过度饮食，建议不要使用节食方法减肥，这较容易导致营养不良。