生菜香蕉汁的功效

生菜香蕉汁一般具有预防高血压、润肠通便等功效。

1、预防高血压：

香蕉汁富含钾，而钾在调节血压方面起着很好的作用。生菜的主要功能是补充人体所需的各种维生素和矿物质。具有镇静、催眠、降低胆固醇和辅助治疗神经衰弱的作用。患者适量饮用生产香蕉汁，对预防高血压有非常明显的作用。

2、润肠通便：

香蕉汁富含有机酸，可以很好地刺激消化液的分泌，从而改善身体的消化功能。生菜富含膳食纤维，膳食纤维能吸收肠道内的水分并扩张，促进胃肠蠕动，改善因食物过于精细引起的便秘。建议患者日常生活中，合理饮食，避免暴饮暴食，保证营养均衡。