黄花菜和木耳一起吃通常有健脑抗衰、美容养颜和降血压等功效。
1、健脑抗衰:
葡萄含有大量单宁酸,而人参富含蛋白质。人参中单宁酸和蛋白质结合从而形成沉淀,会影响人参吸收,从而降低人参功效。还能够预防老年智力衰退,是中老年人良好补脑品。
2、美容养颜:
经常吃花椰菜可以滋润皮肤,增强皮肤韧性和弹性,使皮肤细嫩饱满、光滑柔软。
3、降血压:
黄花菜能够显著降低血清胆固醇含量,有利于高血压患者康复,可以作为高血压患者健康蔬菜。建议在日常生活中应注意休息,多吃新鲜水果和蔬菜。