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柠檬和什么一起吃会中毒

2022-09-01 14:36:3739健康网

柠檬通常和山楂、黄瓜、海鲜、牛奶等一起吃会中毒。

1、山楂和黄瓜:

生黄瓜含有维生素C分解酶,与柠檬一起吃会破坏柠檬中丰富的维生素C,吃山楂配柠檬可能会导致胃肠道消化不良。

2、海鲜:

虾、蟹等海鲜富含蛋白质、钙等营养成分,柠檬含有更多的果酸。如果同时食用果酸和蛋白质,蛋白质会凝固。也可以与钙结合,产生的物质可能导致胃消化不良。

3、牛奶:

柠檬富含单宁酸,会与牛奶中的大量蛋白质结合合成单宁酸蛋白质,可能引起腹痛、便秘等症状。柠檬的酸度比较高,因此建议避免在空腹的同时喝太多,否则很容易伤胃。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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