萝卜和苹果可以一起蒸着吃吗

萝卜和苹果可以一起蒸着吃。

苹果和萝卜在蒸着吃的过程中不会产生有害物质，也不会影响彼此的营养，因此萝卜和苹果可以一起蒸着吃。日常生活中，萝卜的作用如下所示：萝卜中的芥子油和粗纤维可以加速肠胃蠕动，促进消化，帮助排便。萝卜能辅助软化血管，辅助稳定血压，在一定程度上改善冠心病、动脉硬化等疾病。苹果的作用如下所示：苹果含有丰富的果胶，能促进肠胃蠕动，吸收肠道内的有害物质，调节肠胃菌群。此外，苹果含有维生素C和维生素E，能减少黑色素生成，延缓衰老，有美容养颜的功效。

在日常生活中，脾胃虚寒者少吃萝卜和苹果。