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秋冬季女性喝什么茶美颜养生

2022-09-01 14:22:2339健康网

秋冬季女性可以喝苹果雪梨排毒茶、菠萝水果保健茶和木瓜猕猴桃美容茶等。

1、苹果雪梨排毒茶:

适合经常有痤疮或便秘的朋友。生津润燥,清热化痰,果胶有助排便。红枣能补血益气,抗过敏。美容保健茶的配方是苹果和雪梨,一点红枣和枸杞,还有桂花和蜂蜜。

2、菠萝水果保健茶:

适合瘦身排毒,清胃健脾的朋友饮用,把橘子和柠檬切成薄片,然后挖出百香果的肉。将矿泉水煮沸,加入菠萝、苹果、梨和哈密瓜,煮沸,关火,加入剩下的水果,加入适量冰糖或蜂蜜,之后加入红茶浸泡数分钟。

3、木瓜猕猴桃美容茶:

适合面色不佳或皮肤粗糙的朋友饮用。木瓜这种秋冬美容保健茶配方可以美白丰胸。玫瑰有减肥和滋润皮肤的作用。建议适量饮用,适量有氧运动,保持情绪平和。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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