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昨天煮的银耳汤今天还能喝吗

2023-05-27 04:37:0139健康网

银耳汤在正常情况下隔夜后不可以食用,可能会对身体健康产生不良影响。

因为当银耳汤储存较长时间,硝酸盐会在细菌的分解下还原为亚硝酸盐,其中的营养成分可能会降低,饮用含有亚硝酸盐的银耳汤时亚硝酸盐会自然进入血液,使血液中的血红蛋白氧化为高铁血红蛋白,从而失去携氧能力,使人体缺乏正常的造血功能,所需的铁元素会减少从而导致贫血等一系列不良症状。

所以煮银耳汤时需要把喝不完的银耳汤放入到冰箱里,第二天加热后再食用,以避免出现亚硝酸盐中毒。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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