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晚上切的土豆片第二天可以吃吗

2023-05-13 04:37:0439健康网

晚上切的土豆片到第二天一般还可以吃。

土豆经过一天的放置,如果颜色不变,就可以食用。土豆含有很好的高钾和低钠成分,因此土豆非常适合患有水肿的肥胖人群。此外,土豆含有非常丰富的钾,钾在所有蔬菜中可以算最高,因此对那些想要瘦腿的患者非常有帮助,吃土豆通常对促进减肥和消除水肿有很大的积极作用。对于心脏病或胃病患者来说,这是一种非常好的健康食品。因此,如果胃肠功能不是特别好并且经常容易消化不良,可以用煮熟的土豆揉成泥服用,这对促进胃肠消化非常有帮助。此外,由于土豆富含营养素,所以其也被称为高品质的抗衰老食品。

建议患者在平时应避免食用发芽的土豆,以免引发中毒现象。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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