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菌类炖汤能过夜能吃吗

2022-09-01 14:13:1839健康网

菌类炖汤过夜取决于储存温度、用具和是否变质来决定。但一般不建议使用隔夜蘑菇汤。即使没有变质,亚硝酸盐含量也会增加,影响营养价值和口感。

1、储存温度:

如果夏季室内温度较高,蘑菇汤在常温下过夜容易变质,滋生细菌,建议不要食用。如果冬天室温低于6度或放在冰箱里,如果一夜之间不会变质,就可以正常食用。

2、保存容器:

选择合适的容器保存蘑菇汤。建议使用陶器或保鲜盒,以减少变质的机会。

3、蘑菇汤应在做好后尽快食用。

新鲜蘑菇汤有营养。如果放置时间过长,营养成分和味道会受到影响,变质后食用会影响健康。建议菌菇性滑,便泄者慎食。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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