木耳十年了还能吃吗

木耳放了十年了建议不要吃了。

黑木耳还具有滋补强壮、润肺益气、补血活血、镇静止痛的功效。是一种常用的中药配方药，用于治疗腰腿痛、手足痉挛和麻木、痔疮出血和产后虚弱。黑木耳的主要成分含有蛋白质、粗纤维、碳水化合物、脂肪、维生素、钙、铁、铜、镁等微量元素。对肥胖、高血压、糖尿病和高血糖症患者有益。黑木耳富含铁，能使皮肤红润，预防和改善缺铁性贫血。黑木耳含有维生素K，可以减少血栓形成，防止血栓形成，预防动脉粥样硬化和冠心病。

黑木耳不能与田螺一起食用，这不利于消化。黑木耳不能与萝卜一起食用，这可能会引起皮炎。