茶里放点盐好不好

茶里放点盐一般比较好。

茶叶的质量不仅与茶叶本身有关，还与茶叶的水质有关。如果水质不好，茶的味道就会改变。因此，盐只能在这方面发挥积极作用，这主要是因为具有杀菌消毒能力，可以去除茶叶中的有害细菌。同时可以与水中的矿物质结合产生沉淀，相当于过滤水。这样，既能保证茶满足人们的口味需求，又能保证茶的营养不流失，做到两者兼备。

建议茶里放点盐时放适量的盐即可，如果觉得有点咸，可以避免因补充过多的盐而引起口渴。同时，尽量不要在晚上喝茶，以免影响休息，影响正常的生活。