猪肚和生姜、红枣一起食用,可以达到养胃目的。
猪胃性情温和,具有健脾健胃的作用。特别是脾胃虚弱的人,平时适当吃猪胃可以改善病情。吃猪肚的时候,也可以适当地加些姜和红枣。生姜有暖胃祛寒的作用,红枣有补气补血的作用。这两种食物不会与猪胃发生反应,也能促进猪胃对营养物质的吸收,对养胃有很好的效果。想要养胃的人,平时不仅可以吃猪肚,而且早上也经常吃一些小米粥。小米粥易于消化和吸收,不会增加胃肠系统的负担,也有促进黏膜修复的作用。
炖猪肚时不要放莲子或马蹄,否则会出现不良症状。