八宝粥放久了没有过期还可以吃吗

八宝粥放久了，但是没有过期还可以继续食用。

八宝粥是比较常见的罐头食品，只要在保质期内，并且包装没有破损，一般可以正常食用，不会对身体产生不良反应。八宝粥是由花生、红枣、杏仁、核桃等以及各种大米、豆子等熬制而成，具有促进食欲、改善便秘、补充体力等作用。患者适量食用既能促进食欲，又能为虚弱的病人补充体力，而且不但可增加饱腹感，还可促进肠胃蠕动，改善便秘的症状。

建议患者尽量在保质期食用食物，发现过期时应及时丢掉，并且在购买的时候都要注意适量，避免过期了吃不完，造成浪费。