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魔芋是发病的吗

2023-03-06 04:37:3839健康网

魔芋不是发物。

魔芋具有止渴,润肠通便,增强体质的作用。魔芋富含淀粉和蛋白质,具有很高的热量,可以帮助消化,消除饥饿。锻炼之后可以吃一些魔芋来缓解肚子的饥饿。魔芋中富含的食物纤维能够促进肠胃的蠕动,促进排便。便秘的患者可以通过吃一些魔芋来缓解便秘。长期便秘,有可能是由于肠胃菌群失调、肛肠疾病等原因引起。每天吃适量的魔芋能保持人体的健康,增强体质。

建议患者日常生活中,注意养成良好的生活习惯,注意饮食清淡,避免辛辣刺激性的食物。注意休息,避免熬夜。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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