问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

牛肉鸡肉虾可以一起吃火锅吗

2023-05-26 04:37:5339健康网

牛肉鸡肉虾一般可以一起吃火锅。

牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B、烟酸、钙、磷、铁、胆固醇等成分。吃牛肉可以强身健体。牛肉含有丰富的铁元素,可以补充失血,修复组织,促进恢复,适合缺血患者食用。鸡肉含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等成分,能为身体提供充足的营养,促进新陈代谢。每天吃适量的鸡肉,可以让身体相对稳定地摄入营养。虾富含氨基酸、蛋白质、胆固醇等成分,吃虾可以补充人体营养。三种食物一起吃,可以提高免疫力,促进体内新陈代谢,维持身体正常运转。

过敏体质的人禁止食用,以免诱发过敏。不要暴饮暴食,以免引起身体不适。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: