酸奶加白醋的效果有去腥去油、开胃、补充能量、促进消化等。
1、去腥去油:
白醋具有去腥除油的功能,例如,烹饪水产品或动物内脏时,可以滴适量白醋,以消除腥味和异味,对于腥味重的原料,也可以事先用白醋浸泡。
2、开胃:
白醋富含醋酸,能促进唾液和胃液的分泌,有助于促进消化,增进食欲。
3、补充能量:
酸奶加白醋富含能量、蛋白质、脂肪和碳水化合物,可用于为人体补充能量。
4、促进消化:
酸奶加白醋富含益生菌,可以促进胃肠蠕动和消化。白醋中含有醋酸,能使消化器官分泌大量消化液,加重溃疡的症状,因此胃酸分泌较多、胃溃疡者要少食。