猴头菇一般跟毛豆、山药、薏米一起煲汤可以养胃。
1、毛豆:
猴头菇和毛豆一起炖汤,这样喝养胃的效果是好的,而且更有利于人体蛋白质的补充,可以提高人体的免疫力。
2、山药:
猴头菇作为一种食物能达到的养胃效果有限,也可以配合山药等食物熬煮,营养更丰富,一般效果比单一炖汤更好,有一定的改善胃部功能的作用。
3、薏米:
对于身体虚弱、消化不良、食欲不振、恶心呕吐的患者,适当食用猴头菇薏米,通过滋养脾胃经络,有很好的健脾养胃的作用。建议免疫力过低的患者不可以吃猴头菇,会使虚弱的人更加头晕目眩、体虚无力。