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为什么说公鸡不能吃

2023-01-12 04:38:0339健康网

公鸡一般可以食用。

作为一种常见的成分,公鸡没有任何作用。主要功能是补充蛋白质和脂肪等营养素,并为身体提供能量。公鸡肉的特点是高蛋白质和低脂肪。是一种营养价值很高的动物性食品。更适合瘦弱和缺乏蛋白质的人。此外,公鸡肉含有多种人体必需氨基酸。炖后的鸡汤味道鲜美,有助于改善食欲,增加食欲。可以选择蒸或炖的方式吃公鸡肉。炖的时候要注意不仅要喝汤,而且不要吃肉,因为主要的营养成分还是肉,而不是汤。

虽然公鸡肉的脂肪含量很低,但不能吃得太多,尤其是对于消化不良和慢性胃肠病患者。不建议一次吃太多,以避免增加消化负担。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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